moja produkcja

triki łatwe i trudne polecam wszystkie opisane!!!

Nauka trików na BMX

Bunnyhop:
Trik ten polega na oderwaniu dwóch kół od podłoża, krótko mówiąc należy podskoczyć w górę, by wykonać to wysoko nie należy wybijać się z dwóch kół na raz. Najpierw podnieś przednią część roweru do góry następnie przenieś ciężar ciała na przednią część (podniesioną) i podnieś tył .
Na zdjęciu krok po kroku


Wheelie i manual:
Te triki są dość podobne, zaczniemy od wheelie podnieś przednie koło do góry znajdź punkt równowagi na tylnią oś i pedałuj, by wykonać manuala przestań pedałować. Dla ciekawostki jeżeli podczas robienia wheelie siedzisz na siedzeniu jest to wtedy Coaster wheelie.


Barspin:
Ten trik ma również parę wariantów, oto kilka z nich: ściskasz nogami siedzenie przechylasz się do tyłu i obracasz kierownicę o 180 st. Jeżeli chcesz łatwiejszą wersję to: Jedną nogę kładziesz na pegu tylnim, a drugą na pedale wtedy obracasz kierownicą o 180 st. Jeżeli chcesz trudniej to wtedy jadąc na tylnich pegach jedną ręką łapiesz się siodełka a drugą kierownicy podnosząc rower (przednią część) w górę obracasz kierownicę. Jeżeli jest to jeszcze za proste wtedy robisz nasttępującą rzecz: jadąc z dwiema nogami na pedałach, podnosisz przednią część roweru w górę i obracając kierownicę popuszczasz się jej aż obróci się o 180 lub 360 stopni.
Na zdjęciu z trzymaniem siodełka


Endo:
Jest to następny trik, który pomaga w ćwiczeniu równowagi. Jadąc ze średnią prędkością wciśnij hamulec przedni tak by tył roweru podniusł się do góry o parę cali, po opadnięciu jedź dalej do przodu.


Curb endo:
Tak jak wyżej, tyle że zamiast hampla wjeżdżasz w krawężnik tak by tył roweru podniusł się do góry.

Barhop:
Jadąc ze średnią prędkością przejdź przez kierownicę (ew. przeskocz) na przednie pegi, teraz siądź na kierownicy i spróbój tak jechać nie podpierając się na pegach.


Kangoro Hops:
Nie jest to trik, który wykonuje się na zawodach czy gdziekolwiek, pomaga on jednak czasami w trudnych sytuacjach. Jadąc na tylnich pegach wciśnij dwa hamulce podnosząc najpierw przednią część roweru do góry potem tylnią. Kiedy przednia część będzie już w górze ty stojąc na tylnich pegach wybij się razem z rowerem w górę. Kiedy skończysz już skakać spróbój coś takiego: stojąc na tylnim kole oparty o pegi pochylaj powoli rower do ziemi (przednią część) jednocześnie jedną nogą urzymuj równowagę.

Backwards steamroller:
Stań po jednej stronie rowera zaleznie od strony po której stoisz: jeśli na lewej to lewa noga na przednim pegu druga na pedale lub na tylnim pegu, jeżeli stoisz po prawej to ustaw nogi w odwrotnej kolejności. Teraz zwrotem kierownicy odwróć się o 180 stopni stojąc jedną nogą na pegu przednim, chwyć się siodełka i podnieś tylnie koło do góry, teraz odepychnij przedni w stronę w którą się poruszasz. By wyjść z tego triku to opuść koło tylnie na ziemię zmień nogę na pegu (tzn. jeżeli stałeś lewą to przeskocz prawą na peg) drugą połóż na tylnim pegu i przeciągnij się na stronę odchylając rower w bok.

Peg manual:
Jest manual wykonywany na tylnim pegu. Stań jedną nogą na tylnim pegu i podnieś rower do góry drugą nogą staraj się utrzymywać równowagę. Trik jest łatwiejszy przy większej prędkości ale jeśli nauczysz się go wyk. przy małej to łatwiej nauczysz się w przyszłości innych trików.


Roys:
Są to triki które polegają na jeździe na pegach bez trzymania np. na tylnich patrząc się w przód w tył tak samo na przednich. Podczas wykonywania tych trików nie wolno niczym innym tylko stopami dotykać rowera.


Surfing:
Jest to trik, który polega na staniu i jeździe jedną nogą na ramie a drugą na kierownicy.na początku radze ćwiczyć z jedną ręką na kirownicy gdyż mozna sie nieźle potłuc :)


Frame stand:
Tak ja surfing ale stoisz tylko jedną nogą na ramie.

Squeker:
Jadąc ze średnią prędkością połuż jedną nogę na pegu i wykonaj endo teraz urzywaj twojej drugiej nogi do odpychania opony w tył staraj się urzymywać równowagę na srodku wtedy łatwiej jest przejść z tego tricku do side squeaka chwytając za siodełko i przenosząc nogę odpychającą przez ramę.

Pedal squeker:
Tak jak wyżej tyle że noga która była na pegu jest na pedale.

Halflash:
Stań na jednej stronie roweru z nogą lewą na tylnim pegu prawą na przednim, wciśnij hamulec i kopnij ramę by obróciła się dookoła drugą łap koniec i kiedy już złapiesz przenieś nogi na pedały.

Tailspin:
Stań na jednej stronie roweru w pozycji standardowej wciśnij hamulec przedni kiedy koniec roweru podniesie się do góry popchnij go nogą, która znajdowała się na tylnim pegu, wtedy kiedy rama obróci się o jakieś 90 st. przenieś wolną nogę na oponę lub przedni wolny peg, a drugą staraj się złapać ramę.


Boomerang:
Stań na tylnich pegach z jedną nogą wolną rozhuśtaj się w ten sposób by przeskoczyć wokół kierownicy i stanąć na pegach po jednej stronie.

Decade:
Jedną nogą na tylnim pegu drugą na ramie ciśnij hamulec przedni razem z tylnim. Najpierw podniesie się tył do góry potem przód, kiedy tak się stanie wybij się z rurki i przeskocz (nie puszczając się kierownicy) na drugą stronę nogą którą trzymałeś na pegu spróbuj wylądowaćna głównej rurze.

Smothies:
Nie jest to tyle co trik ale pewnego rodzaju przejście gdzyż przeważnie po tym wykonyje się triki takie jak Elbow Glide, Steamroller. Wykonuje się to tak: jadąc po jednej stronie roweru i stojąc na pegach musisz podczas jazdy przeżucić tyl o 180 stopni, łatwiej jest to wykonac przechylając się troche do przodu w momencie kiedy tył się podniesie przerzuć koniec. Ten trik ciężko jest opisać najlepiej byś sam potrenował i wykonywał go tak jest ci wygodniej.

Steamroller:
By wykonać ten trik to najłatwiejszym sposobem jest wykonanie na początku Smothies. Kiedy rower będzie obrócony o jakieś(?) no nie wiem powiedzmy, że powinieneś dobrać kąt sam ale minium to 90 (tak mi się wydaje). Możesz go również wykonywać jak Nathan Penonzek czyli: jadąc na tylnich pegach z jedną reką na kierownicy drugą trzymając się siodełka (teraz część podchwytliwa, inaczej mówiąc najtrudniejsza) zeskakując z tylnich pegów obróć rower o 180 stopni i wyląduj na przednich pegach. Nie jest to łatwe ja na razie ćwiczę tę wersję używając przedniego hamulca.

180 rollback:
Jadąc ze średnią prędkością uformuj mały łuk wciśnij przedni hamulec i obróć rower o 180 stopni wtedy puść hamulec, w tym momencie powinieneś jechać do tyłu znowu uformuj mały łuk i ciśnij tym razem tylni hamulec i znowu obróć rower o 180 stopni.

Rock Walk:
Po "uformowaniu" małego łuku, wciśnij twój przedni hamulec, podnosząc tył twojego roweru w górę i dookoła o 180 stopni, jak endo, tylko że obrotem. Gdy tylnie koło obniża się, użyj twojego pędu by wykonać jeszcze jedno 180 na tylnim kole. Z początku jest trudno utrzymanie pędu dla drugiej rotacji.

Fire Hydrant:
Zaczynaj toczyć się z twoją prawą stopą na lewym tylny pegu i twoją lewą stopą na przednim lewym pegu. Odwróć się na przednim pegu (odwracają jednocześnie kierownicę, oczywiście), Teraz stoisz twarzą do siodełka. Teraz musisz się przechylić tak by koniec roweru obrócił się z powrotem, jeżeli będzie już możliwe chwycenie go nogą to zrób to i przejdź na siedzenie lub wykonaj inny trik...

Front Yard:
Przełóż jedną nogę przez kierownicę wciśnij przedni hamulec wtedy drugą nogą wskocz na przedniego pega koniec roweru powinien podnieść się do góry wtedy nogą przełożoną przez kierownicę odpychaj się w przód, na początku możesz sobie pomagać hamulcem.

Pedal Front Yard:
Jak wyżej tyle, że noga która była na pegu jest teraz na pedale.

Back yard:
Trik jest podobny do Lard Yard'a tyle, że w Lard Yard'zie trzymasz się prawą (ew.lewą) ręką, lewej (ew. prawej) rączki, tu tak prawą trzymasz się prawej. Zrób przejście Endo Backwards Stemrollera, przenieś nogę przez kierownicę połóż ją na ramie, następnie drugą teraz wyk. trik Backwards Riding, nogi połóż na tylnie pegi wćiśnij hamulce podnieś przód do góry i odpychaj oponę w do przodu.

Funky chicken:
Jadąc w pozycji Backwards Scuff (przejście na Backwards Steamroller'a) jedną nogę przenieś przez kierownicę i odephnij nią mocno oponę tak by rama uniosła się do góry teraz powtarzaj tą czynność, po pewnym czasie, jak dojdziesz już do wprawy puść się ręką, którą trzymałeś się kierownicy, kiedy skończysz to jadąc wystaw nogę tak by mogła złapać rurkę główną i szybkim zwrotem przenieś się z powrotem do normalnej jazdy.

Whiplash:
Ten trik jest to prawie to samo jak Tailwhip, z wyjątkiem tego, że umieszczasz twoją prawą stopę na twoim lewym pedale, a twoją lewa stopę na twoim lewym przednim pegu. Ten trik można by określić jako toczący się Tailwhip używającego twoich przednich peg`ów. Pchnij naprzód by podnieść tylnie koło w górę. Następnie, użyj twojej prawej stopy by "kopnąć" koniec roweru dookoła. Wtedy, weź twoją prawą stopę i umieść ją na prawym przednim pegu, podnieś twoją lewą stopę do pozycji gdzie będzie mogła łatwo "złapać" tylny koniec roweru, kiedy on obraca się dookoła. Kiedy tył będzie obracać się dookoła do ciebie, umieść twoją lewą stopę na górnej rurze. Kiedy oba koła będą na gruncie, połóż powrotem twoje stopy na pedałach.

Squeaker:
Połóż twoją lewą nogę na przednim peg`u i zrób małe Endo z hamulcem. Wtedy używaj twojej prawej stopy do odpychania przedniej opony wstecz. Do tego trik'u potrzebne są hamulce naciskaj je w rytm odpychania opony.

Front Yard:
Jedziesz sobie spokojnie, przekładasz jedną nogę na pega drugą przez kierownicę. Jedną ręką łapiesz się siodełka (nie koniecznie) nogą która znajduje się na oponie zaczynasz posuwać rower do przodu, przechylając się w tym kierunku, by tylnia część roweru uniosła się do góry. I to wszystko na początku zalecałbym wykonywanie tego trik`u z jedną ręką trzymając się siedzenia, no i uwaga na części ciała znajdujące się między nogami!! ;-)

Decads:
Trzymaj twoją lewą stopę na tylnim lewym pegu, twoja prawa stopa jest na górnej rurze Po małym Endo, wciśnij mocno tylni hamulec, przechyl się w kierunku tylniego koła tak by przednie unieść w górę. Wtedy, skacz dookoła głównej rury w kierunku wskazówek zegara usadzając stopę na górnej rurze lub pedale. LUB: jedziesz z jedną nogą na tylnim pegu drugą na rurze wyk. małe endo potem podciągnij początek roweru do góry wtedy nogą na rurze odepchnij się i przeskocz wokół głównej rury. Lądowanie: ląduj jedną nogą na rurze drugą gdzie chcesz ale najlepiej na pedale.

Wshiplash:
Ten trik jest to prawie to samo jak Tailwhip, z wyjątkiem tego że umieszczasz twoją prawą stopę na twoim lewym pedale, a twoją lewa stopę na twoim lewym przednim pegu. Tą sztuczkę można by określić jako toczący się Tailwhip (nie trzeba hamulców) używającego twoich przednich peg`ów. Pchnij naprzód by podnieść tylnie koło w górę. Następnie, użyj twojej prawej stopy by "kopnąć" koniec roweru dookoła. Wtedy, weź twoją prawą stopę i umieść ją na prawym przednim pegu, podnieś twoją lewą stopę do pozycji gdzie będzie mogła łatwo "złapać" tylny koniec roweru, kiedy on obraca się dookoła. Kiedy tył będzie obracać się dookoła do ciebie, umieść twoją lewą stopę na górnej rurze. Kiedy oba koła będą na gruncie, połóż spowrotem twoje stopy na pedałach.

Lard Yard:
Na początku powiem, że jest to trudny trik (sam go jeszcze nie potrafię), ale wygląda to mniej więcej tak: stoisz lewą (lub prawą) nogą na pegu odwrócony tyłem do kierownicy i odpychasz się do przodu. Dodam jeszcze tylko, że można ten trick wykonywać w kilku wariantach np. no-handed. Ach jeszcze powiem że ćwicząc ten trik można dostać k...cy, po tysiącu nieudanych próbach ;-)

Backwards Half Hiker:
Jadąc po jednej stronie roweru wykonaj Side Squeaker'a, gdy już jedziesz w tył połóż drugą nogę na pegu i póść kierownicę teraz staraj się utrzymać równowagę, gdy już będziesz chciał wyjść przejdź z powrotem do Side Squeaker'a i zakończ.

Backwards Hitch Hiker:
Wykonując Half Hikera podrzuć tylnią część tak by złapać za oponę i przeprowadź ją przed siebie tak by mieć ją przed oczami, wyjście: odwróć wejście, czyli puść oponę i chwyć siodełko potem jak przy Half Hikerze.

Hang 5:
Jadąc w przód połóż jedną nogę na pega przedniego i podrzuć tylnią część do góry tak jak przy Squeakerze tyle że jedziesz w przód. Możesz sobie pomóc naciskając lekko hamulec.

Hang 10:
Jak wyżej tyle, że dwie nogi znajdują się na pegach przednich.

Mega Spin:
Tego triku ja nie potrafie, oto jak wygląda wykonując Backwards Wheelie zaczyna robić kółka coraz mniejsze wykorzystując nogę do odpychania opony wstecz i utrzymywania prędkości i rotacji.

Junk Yard:
Wykonując Backwards Wheelie skręć kierownicę o 180 stopni trzymając się jej tak by ciało znalazło się pomiędzy pegiem przedniego koła a kierownicą, obok ramy. Odpychaj się wolną nogą w kierunku w którym wykonywałeś backwards wheelie. Wyjście: znowu odwróć kierownicę i znajdujesz się w Backwards Wheelie, z którego wyjście jest banalne. Jedna uwaga jeżeli nie masz Freecoaster'a przy rowerze trik będzie tobie wykonywać ciężej bo będą nam przeszkadzały pedały cofające się wraz z jazdą rowera w tył. text pochodzi ze strony www.bikeworld.pl/(chodź wprowadzilam kilka poprawek)

ruszył blog made in LUBSKO

Wreście po wielkich podejściach do sprawy ruszył pelną parą mój blog o bmx-ach. Po długim czasie juz jest i bedzie do puki ktoś tego nie usunie.
Miejsza o to juz nie bawem jak naprawie swój sprzęt nagram kilka filmów
z trikami i poradami technicznymi pozdro do zobaczyska!!!